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Übung des Monats 04/2019

An dieser Stelle präsentieren wir Euch die Reihe "Übung des Monats".

 

Dabei wird Euch ein Referent monatlich eine seiner favorisierten Übungen für die tägliche Trainingsarbeit vorstellen. Die Übung kann auch als PDF-Dokument (siehe unten) ausgedruckt werden. Im Archiv findet Ihr die bisher vorgestellten Übungen.

 

Die Übung 04/2019 stellt Euch Andreas Taske vor.

 

 

Hallo liebe Fußballtrainer/-innen und Freunde vom Förderkonzept,

 

nach der langen Hallenzeit steht nun für viele Jugendmannschaften wieder das Training im Freien an. Hier müssen sich die Spieler vor allem wieder an die Dimensionen des Spielfeldes, den Platzverhältnissen und das Verhalten des Balles auf dem Rasen gewöhnen.

 

Um alle Parameter möglichst Gleichzeitig zu trainieren, bieten sich vor allem kleine Überzahlspiele 2:1/3:2/4:3 an.

 

Ich habe die o.g. Übung ausgewählt da es hier im ständigen Wechsel Überzahlsituationen gibt, die in Verbindung mit dem Torabschluss eine spielnahe Situationen trainiert. Da hier auf 2 Tore gespielt wird, gibt es keine langen Wartezeiten für die Spieler. Alle Spieler lernen hier sowohl das Offensiv- als auch das Defensivverhalten. Das richtige anbieten und freilaufen im Raum der Offensivspieler, als auch das taktische Verhalten des Defensivspielers kann hier individuell überprüft, korrigiert und verbessert werden.

 

Die Übung ist für alle Altersklassen ab der E-Jugend geeignet und vereint alle Aspekte eines effektiven 2:1.

 

Eine intensive Trainingseinheit mit vielen Zweikampfduellen wird am Ende allen Spielern/innen Spaß machen, so dass hoffentlich alle wieder bei der nächsten Trainingseinheit anwesend sind.

 

Viele Grüße

Euer Andreas

 

Uebung des Monats 04_2019.pdf
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