Hallo liebe Fußballfreunde,

Ich möchte Euch heute in unserer Reihe „Übung des Monats“, mit dem „TORSCHUSSWETTBEWERB“ eine schöne abwechslungsreiche Variation des Torschusstrainings vorstellen. Es werden unterschiedliche Aspekte angesprochen, wie das

• Driblling unter Zeitdruck
• Ballkontrolle unter Zeitdruck
• Tempodribbling unter Zeitdruck
• Zielgenauigkeit unter Zeitdruck
• Passspiel
• Torwartspiel mit Doppelaktion und ebenfalls wichtige Beanspruchungsformen, wie
• Koordination durch die Durchführung des Tempodribblings
• Orientierungs- und Wahrnehmungsfähigkeit
• Reaktionsfähigkeit
• Antritt mit Ball am Fuß
• Schnelligkeit

Diese Übung kann gerade jetzt in der pandemiebedingten Zeit gut, unter Einhaltung der Abstandsregeln, durchgeführt werden. Sie ist auch in jeder Saisonphase einsetzbar und bringt viel Spaß und Wettbewerb mit sich. Sie ist im unteren Jugendbereich F- bis D-Jugend, aber auch durch Variationen der Intensität im oberen Jugend- und Herrenbereich anwendbar.

Hinweis: Beim Übungsablauf ist auf die technisch richtige Durchführung zu achten und falls erforderlich entsprechend zu korrigieren!

Wichtige Aspekte!!

Unter ständigem Zeitdruck

• sauberes Dribbling, Ballkontrolle, saubere Ballannahme, schnelle genaue Anschlussaktionen, beifüßige Abschlüsse
• Wettbewerbscharakter durch Mannschaftseinteilung erzeugen
• Torwartspiel

Bei der Gestaltung könnt Ihr Eurer Phantasie freien Lauf lassen, was die räumliche Ausdehnung, die Auswahl der Ziele und die Anzahl der Teilnehmer betrifft. Natürlich ist es möglich, die Übung auch ohne Torhüter durchzuführen. Ich hoffe, ich konnte Euch eine Übung an die Hand geben, die beim Training weiterhilft und den Spielern viel Spaß und Erfolgserlebnisse bringt.

Viel Spaß bei der Umsetzung der Übung!

Jörg Roth