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Übung des Monats 05/2021

An dieser Stelle präsentieren wir Euch die Reihe "Übung des Monats".

 

Dabei wird Euch ein Referent monatlich eine seiner favorisierten Übungen für die tägliche Trainingsarbeit vorstellen. Die Übung kann auch als PDF-Dokument (siehe unten) ausgedruckt werden. Im Archiv findet Ihr die bisher vorgestellten Übungen.

 

Die Übung 05/2021 stellt Euch Andreas Taske vor.

 

 

Hallo liebe Fußballfreunde,

 

wir hoffen, dass alle Kinder bald wieder das Training im freien beginnen können. Das bedeutet für ALLE wieder Grundlagenarbeit. Mit einfachen Übungen den Kindern wieder den Spaß am Fußball vermitteln.    Anbei übersende ich Euch eine Trainingseinheit zum Thema  „DRIBBELTECHNIKEN MIT WETTSPIELEN“

 

Ob auf dem Rasenplatz oder in der Sporthalle. Die Übung ist an jedem Ort durchführbar.

 

Der Trainer bewegt sich bei der Übung immer im Zentrum des Geschehens. Hierbei hat der Trainer alle Spieler/innen fest im Blick und kann jederzeit korrigierend eingreifen. Der jeweilige Leistungsstand kann direkt in der Gruppe verglichen werden. Ausführungsgeschwindigkeit und Intensität kann bei schwächeren Spielern angepasst werden. Ebenso können stärkere Spieler zur ausschließlichen Nutzung des schwächeren Fußes aufgefordert werden. Der Wettbewerb zwischen Spielern und Trainer ist immer ein Anreiz für sämtliche Altersstufen. Hierbei werden alle Teilnehmer/innen immer intensiv gefordert und gehen bis an Ihre Grenzen. Gerade dann ist der Spaßfaktor immer am größten. Die Abstände zwischen den Spielern/innen können individuell festgelegt werden. Es kommt zu keinem Körperkontakt bei dieser Übung.   

 

Die Übung zunächst nur mit geringem Tempo ausführen, um die Abläufe zu verinnerlichen/festigen. Mit zunehmender Dauer dann versuchen das Tempo und die Präzision zu erhöhen.  

 

Ich wünsche Euch viel Spaß mit der Übung und würde mich freuen, wenn diese alsbald zum Einsatz kommen würde.  Bleibt gesund und haltet Abstand, wir haben es bald geschafft!!!!

 

Andreas Taske

Übung des Monats 05-2021.pdf
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