An dieser Stelle präsentieren wir Euch die Reihe "Übung des Monats".
Dabei wird Euch ein Referent monatlich eine seiner favorisierten Übungen für die tägliche Trainingsarbeit vorstellen. Die Übung kann auch als PDF-Dokument (siehe unten) ausgedruckt werden. Im Archiv findet Ihr die bisher vorgestellten Übungen.
Die Übung 08/2025 stellt Euch Jochen Hochartz vor.
Hallo liebe Fußballtrainer/Innen und Freunde des Förderkonzepts…
die Trainingsübung, die ich Euch heute vorstellen möchte, habe ich auf der „Fußball Spielkultur App“ gefunden. Sie konzentriert sich auf zentrale Angriffsmomente und fördert gezielt die Fähigkeiten in 2-gegen-1-Situationen. Ziel ist es, durch schnelles Zusammenspiel und technische Präzision die verteidigende Mannschaft auszuspielen und den Torschuss erfolgreich abzuschließen.
Die Übung legt besonderen Fokus auf die schnelle Erfassung der Spielsituation, das Treffen optimaler Entscheidungen, sowie die technische Umsetzung beim Abschluss. Dabei werden zentrale Aspekte wie Angriff durch das Zentrum, Zweikampfstärke, Torschuss, Kognition und das Spiel 2 gegen 1 trainiert.
Ich kann mir vorstellen, dass diese Übung sehr gut als Abschlussübung in das Vorbereitungsprogramm der nunmehr beginnenden Saison passt. Ich wünsche Euch auf alle Fälle viel Erfolg und Spaß beim Umsetzen der Übung.
Schöne Grüße
Jochen Hochartz