Liebe Fußballtrainerinnen und -trainer sowie Freunde des Förderkonzepts,

ich möchte Euch heute in unserer Reihe „Übung des Monats“, eine schöne Spielform zur Förderung von koordinativen Fähigkeiten und der Kommunikation vorstellen. Gerade hinsichtlich der bevorstehenden Hallensaison sind diese Aspekte von großer Bedeutung. Sie dient zur Verbesserung des Spielaufbaus und zum Training des frühen Störens der gegnerischen Mannschaft im Spielaufbau („Pressingverhalten“). Dazu fördert die Spielform die Kommunikation der Mannschaften und Mannschaftsteile untereinander und das schnelle Umschalten von Angriff auf Abwehr und umgekehrt. Im koordinativen wie im Mentalen Bereich wird die Handlungsschnelligkeit, Konzentration und das Mitdenken verbessert.

Nebenbei werden weitere unterschiedliche Aspekte angesprochen, wie das

- Passspiel und die Ballkontrolle

- die Passgenauigkeit

- Schnelles und kluges Umschalten von Abwehr auf Angriff und umgekehrt

- Orientierungs- und Wahrnehmungsfähigkeit

- Orientierung im Raum

- Handlungsschnelligkeit

- Kommunikation

- Beanspruchung im kognitiven Bereich, wie Konzentration und das Mitdenken

Gerade jetzt, wenn die Übergansperiode, sprich Hallensaison, ansteht, kann man die in der Halle geforderten spezifischen Aspekte spielerisch fördern und schulen. Jedoch ist diese Spielform ist in jeder Saisonphase einsetzbar. Sie ist in der Halle wie im Freien durchführbar.

Ebenfalls kann die Übung durch kleine Details (Kontaktbegrenzung, Raumgröße, verbale Unterstützung etc.) immer wieder verändert werden und es macht den Kindern wie auch den Erwachsenen sehr viel Spaß, da der Ball immer im Mittelpunkt steht.

Diese Übung ist in jeder Altersstufe sehr gut ausführbar, auch wenn sich die Spieler und Spielerinnen zuerst an die Komplexität gewöhnen müssen. Wichtig beim Ablauf ist hier die Kommunikation zwischen den einzelnen Mannschaftsteilen und die Abstimmung untereinander. Ebenfalls wird das schnelle Umschalten von Angriff auf Abwehr trainiert. Diese Spielform erzeugt sehr viele Stresssituationen für die Spieler und Spielerinnen. Bitte auch immer wieder unterbrechen und das Defensiv- und „Anlaufverhalten“ korrigieren. Als Hilfe eventuell zuerst mal die verteidigende Mannschaft ausrufen (verbale Unterstützung), damit sich die Teams orientieren können.

Ich hoffe, ich konnte euch eine Spielform an die Hand geben, die euch beim Training weiterhilft und den Spielern und Spielerinnen viel Spaß und Erfolgserlebnisse bringt.

Viel Spaß bei der Umsetzung der Übung.

Jörg Roth